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不妊症体質の改善は水分から!赤ちゃんを授かるための食生活とは?

 2016/07/11 不妊症
この記事は約 4 分で読めます。

東洋医学の治療院である当院には、沢山の不妊症の患者さんが来院されます。

日常生活のくせ、過ごし方、食生活などを細かく問診し、不妊症体質の原因を診断していきます。

不妊症体質の改善には食生活が非常に重要です。

身体は食べたものから構成されます。そして『生命は生命から誕生』します。良い食べ物を食べなければなりません。

現代人が好む食事は「血液を汚す物」があまりにも多すぎます。

汚れた血液を東洋医学ではお血(おけつ)と呼び、あらゆる病気や、不妊症の原因となります。

今回は、東洋医学の考えに基づいた、不妊症体質を改善する食生活のうち、「水分」に関連した内容について解説していきます。ぜひ参考にしてください。

石丸昌志

水分摂取は、三年番茶か水にしましょう

50代女性

清涼飲料水は砂糖や添加物が沢山入っていますし、ペットボトルのお茶は、巨大なタンクに農薬付きの茶葉を入れて抽出したものですから、無農薬なはずはありません。

何が入っているか分からない飲み物が体にいい訳がありません。

また緑茶・麦茶は体を冷やします。

水分は、三年番茶か水がベストです。

水分を無理に取りすぎない

ストップ

日本は湿度の高い国です。

乾燥した国に比べコップの水を外に置いておいても蒸発しません。マスコミでは、「水を大量に飲むと肌がきれいになる」「水は毎日2L取るべき」といった内容でコマーシャルしています。

しかし、本来水は喉が渇いたら飲めばいいのです。無理に飲むことで、身体が水浸しになり冷えの原因と「腎」に負担がかかり不妊症の原因になる可能性があります。

飲まないといけないと思って、無理に飲む必要は全くありません。

ただし、暑い時期の熱中症予防には注意してください。

暖かい飲み物を飲む

お茶

暖かい飲み物を飲みましょう。

身体を温め農薬の心配がない「三年番茶」がおすすめです。

夏でも、冷たく冷やし過ぎず、常温で飲みましょう。

冷蔵庫は戦後に私たちの生活に入ってきました、それまでは「常温」が常識だったはずです。夏の暑い時に冷たい物を飲む、という現代の常識は、長い人類の進化と歴史からはあり得なかったことです。それに対応する体の働きは出来ていません。

内臓の冷えは不妊症体質の原因になります。

お酒は、常温赤ワイン・常温以上の純米酒・芋焼酎のお湯割りを

赤ワイン

お酒の飲み過ぎは良くありませんが、楽しくみんなで飲むお酒や、リラックスしたいときに飲むお酒は良いと思います。

お酒もなんでもいい訳ではありません、体を冷やすお酒は不妊症体質に禁物です。

ビールは麦が原料です。最も体を冷やすお酒ですのでやめましょう。

お酒を飲む場合は、常温赤ワイン・常温以上の純米酒・芋焼酎のお湯割りを選びましょう。

水は浄水器を通したものを飲みましょう

浄水器

「流水腐らず」とあるように動いている水は腐らないですが、動いていない水は腐ります。

ペットボトルなどの水は防腐剤が入っているため腐らないのです。

浄水器を通した水道水が安全です。浄水器を通したきれいな水で農薬の心配のない三年番茶を作って飲みましょう。

東洋医学による不妊症改善法 解説動画

東洋医学による不妊症改善法についてお話させていただきました。

お時間がありましたら、ぜひご覧ください。

⇒ Youtube公式チャンネルはこちら

まとめ

東洋はり灸整骨院 院長 石丸昌志

いかがでしたか?

不妊症体質を改善するための「水分」にまつわる情報をお届けしました。

今現在のご自身の生活習慣と大きく違いましたか?

身体の80%は水で出来ています。その水が汚れていては、新しい生命が宿りにくいのです。

少しずつ、毎日の生活を見直していきましょう。

当院では、食事習慣の指導も行っています。不妊症体質を改善したい方、ぜひご来院頂き診察を受けてみて下さい。

 

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